منتديات اساطير اسيا

هلا والله في زائرنا العزيز يسعدنا اانضمامكـ لمنتدى وقضاء اجمل الاوقات معنا,,
مع تحيات الاداره

منتديات اساطير اسيا

عشاق البوب الكوري


    فوائد الفجل الابيض والاحمر

    شاطر
    avatar
    ŞǾŐŞðÕ
    مـراقـ عـام ـب
    مـراقـ عـام ـب

    انثى
    العمر : 25
    عدد المساهمات : 309
    التقيــــم : 0
    اسولف
    تاريخ التسجيل : 21/07/2010
    الديك
    الموقع : بالرياض

    hhhhhh فوائد الفجل الابيض والاحمر

    مُساهمة من طرف ŞǾŐŞðÕ في السبت يوليو 31, 2010 9:46 pm


    فوائد الفجل الطبيه

    الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف

    يعتبر (كريس سميث )مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب
    غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.
    وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة
    الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى
    يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.

    حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى
    المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد.

    وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن
    الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك
    المنطقة.

    وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك
    ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية
    الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل
    الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة
    الأرداف.

    كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى
    المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض
    يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.







    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الفجل الاحمر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد.

    ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.

    ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون
    والأملاح.

    وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر



    . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]"[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية وقد توصل العلماء إلى
    أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان، والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك
    في منع تساقط الأسنان.


    وقال أحد الباحثين اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه
    الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل
    يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة
    الجير على الأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة
    طويلة على انه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد
    أيضا في مكافحة الأزمات الربوية





    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    للي يحب يسالني يتفضل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    avatar
    *همسكـ*
    °•.ღ.•°الـمـديـره •.ღ.•°
    °•.ღ.•°الـمـديـره •.ღ.•°

    انثى
    عدد المساهمات : 468
    التقيــــم : 6
    استهبل
    تاريخ التسجيل : 21/05/2010
    الموقع : IN Heart RAIN &TVXQ

    hhhhhh رد: فوائد الفجل الابيض والاحمر

    مُساهمة من طرف *همسكـ* في الأحد أغسطس 01, 2010 1:56 am

    وااااااااااااااااااااااو
    بجد موضوعك رااااائع
    ومعلوماااات اول مراا اعرفها,,
    يسلمووو حبي
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    avatar
    ŞǾŐŞðÕ
    مـراقـ عـام ـب
    مـراقـ عـام ـب

    انثى
    العمر : 25
    عدد المساهمات : 309
    التقيــــم : 0
    اسولف
    تاريخ التسجيل : 21/07/2010
    الديك
    الموقع : بالرياض

    hhhhhh رد: فوائد الفجل الابيض والاحمر

    مُساهمة من طرف ŞǾŐŞðÕ في الأحد أغسطس 01, 2010 3:46 pm

    الله يسلمك ياحبي

    نورتي الصفحه

    اتمنى استفدتي



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    للي يحب يسالني يتفضل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 15, 2018 8:33 am